酱猪排骨的做法,酱猪排骨怎样做?

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酱猪排骨的做法,酱猪排骨怎样做?

酱猪排骨的做法

1.将洗好的猪排骨切成5厘米长的排骨块。 2.将剁好的葱,蒜及酱油放进排骨里,腌30分钟后,在煎锅上煎成米黄色。 3.烧锅内倒大量的水,并放入酱油,白糖,姜片,在旺火上烧开后,倒进腌好的排骨,把火逐渐变小,熬到汤近没有为止,然后撒上芝麻盐和胡椒面,搅拌均匀,晾凉即可食用。

说明

工艺:

口味:五香味

标签: 【卤酱菜】 【贫血食谱】 【滋阴食谱】 【健脾开胃食谱

酱猪排骨的制作材料

主料:猪排骨(大排)1000克

辅料:

调料:大蒜(白皮)5克 大葱20克 姜2克 酱油75克 白砂糖10克 大豆油15克 椒盐3克 胡椒粉3克

酱猪排骨怎么做好吃

酱猪排骨小贴士

酱猪排骨的热量

能量2884.53千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质188.06克,脂肪219.21克,碳水化合物39.62克,叶酸50.37微克,膳食纤维0.81克,胆固醇1650毫克,维生素A123.31微克,胡萝卜素19.5微克,硫胺素8.05毫克,核黄素1.61毫克,烟酸54.48毫克,维生素C1.03毫克,维生素E15.12毫克,钙148.6毫克,磷1421.36毫克,钾3041.32毫克,钠4766.73毫克,碘2.05微克,镁296.72毫克,铁15.29毫克,锌18.39毫克,硒104.48微克,铜1.3毫克,锰1.58毫克, 酱猪排骨的做法,酱猪排骨怎么做

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