荸荠丸子的做法,荸荠丸子怎样做?

输入需要查询的菜名:

荸荠丸子的做法,荸荠丸子怎样做?

荸荠丸子的做法

1. 猪肉剁成泥,荸荠剁成末,一起入碗;2. 再磕入鸡蛋,加盐、湿淀粉搅拌均匀;3. 葱、姜切成末,蒜切成米粒;4. 鸡清汤、咸、甜酱油、醋、白糖、湿淀粉、味精、盐入碗,兑成芡汁;5. 炒锅上旺火,注入猪油,烧至五成热,将肉泥挤鸽蛋大小的丸子,入锅炸2 分钟,倒入漏勺沥油后入盘;6. 炒锅上火,注入猪油,烧至七成热,下蒜末微炸,加葱、姜煸出香味,倒入芡汁,炒至翻大花时浇入猪油,炒一下汁,下入丸子,簸锅挂汁;7. 再下豌豆尖,淋上香油即成。

说明

工艺:滑溜

口味:酸甜味

标签: 【滇黔菜】 【贫血食谱】 【便秘食谱】 【滋阴食谱】 【健脾开胃食谱

荸荠丸子的制作材料

主料:猪肉(肥瘦)400克 荸荠250克

辅料:淀粉(蚕豆)15克 豌豆尖50克 鸡蛋120克

调料:盐5克 味精1克 酱油20克 香油10克 小葱20克 姜10克 白砂糖20克 猪油(炼制)100克 醋30克 大蒜(白皮)30克

荸荠丸子怎么做好吃

1. 猪肉要选肥三瘦七者,荸荠应先去皮;2. 搅拌肉馅,顺一个方向,搅至上劲,然后再挤成丸子;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

荸荠丸子小贴士

1. 荸荠,莎草科,是浅水性宿根草本植物。古称:“岛茈”。刘止非诗曰:“南山有蹲鸱,春田多岛花,何比泌之水,可以乐我饥。”以球茎作水果、蔬菜食用。含碳水化合物、蛋白质。它汁多肉脆,清甜爽口。2. 荸荠丸子为云南传统名菜。其形、味皆似荔枝,又名荔枝丸子。

荸荠丸子的热量

能量3147.03千卡,蛋白质77.34克,脂肪268.94克,碳水化合物122.45克,叶酸158.8微克,膳食纤维4.4克,胆固醇1115毫克,维生素A645.6微克,胡萝卜素1599微克,硫胺素1.17毫克,核黄素1.23毫克,烟酸17.09毫克,维生素C29.7毫克,维生素E17.95毫克,钙168.3毫克,磷1064.89毫克,钾2170.44毫克,钠3725.72毫克,碘33.12微克,镁169.37毫克,铁17.68毫克,锌11.9毫克,硒70.15微克,铜0.76毫克,锰2.54毫克, 荸荠丸子的做法,荸荠丸子怎么做

荸荠丸子相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下