啤酒蛋饼的做法,啤酒蛋饼怎样做?

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啤酒蛋饼的做法,啤酒蛋饼怎样做?

啤酒蛋饼的做法

1.将鸡蛋磕入碗内,放入面粉、洋葱末、精盐、姜末、胡椒粉搅打均匀,用煎锅摊成蛋饼。2.炒锅置火上,放入植物油,烧热后放入蛋饼、鲜蘑菇、啤酒、柠檬汁、煮开后捞出装盘,盘边撒上熟芹菜末,即可上桌食用。

说明

工艺:其他

口味:清香味

标签: 【甜品/点心】 【益智补脑食谱】 【防癌抗癌食谱】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱

啤酒蛋饼的制作材料

主料:鸡蛋150克 小麦面粉25克

辅料:洋葱(白皮)25克 蘑菇(鲜蘑)25克 芹菜20克

调料:啤酒250克 柠檬汁10克 盐3克 姜3克 胡椒粉1克 植物油30克

啤酒蛋饼怎么做好吃

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

啤酒蛋饼小贴士

啤酒蛋饼的热量

能量364.45千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质26.21克,脂肪13.98克,碳水化合物35.36克,叶酸206.25微克,膳食纤维2.09克,胆固醇877.5毫克,维生素A355.19微克,胡萝卜素25.2微克,硫胺素0.69毫克,核黄素0.63毫克,烟酸4.73毫克,维生素C6.12毫克,维生素E3.46毫克,钙145.24毫克,磷312.47毫克,钾564.36毫克,钠1424.41毫克,碘42.05微克,镁54.86毫克,铁4.93毫克,锌2.87毫克,硒25.96微克,铜0.48毫克,锰0.33毫克, 啤酒蛋饼的做法,啤酒蛋饼怎么做

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