芦荟蜜饮的做法,芦荟蜜饮怎样做?

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芦荟蜜饮的做法

1. 将新鲜芦荟洗净,去除绿色部分的叶皮;2. 芦荟取透明叶肉切小丁;3. 将芦荟丁放入炖锅中,加入冷水煮滚;4. 放凉后滤取芦荟汁;5. 在芦荟汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,即可直接饮用。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【美容养颜食谱】 【便秘食谱】 【高血压食谱】 【老人食谱

芦荟蜜饮的制作材料

主料:芦荟200克

辅料:

调料:蜂蜜20克

芦荟蜜饮怎么做好吃

芦荟蜜饮小贴士

芦荟蜜饮的热量

能量64.2千卡,蛋白质0.08克,脂肪0.38克,碳水化合物15.12克,叶酸10.52微克,核黄素0.01毫克,烟酸0.02毫克,维生素C0.6毫克,钙0.8毫克,磷0.6毫克,钾5.6毫克,钠0.06毫克,镁0.4毫克,铁0.2毫克,锌0.07毫克,硒0.03微克,铜0.01毫克,锰0.01毫克, 芦荟蜜饮的做法,芦荟蜜饮怎么做

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