酥炸茄子夹的做法,酥炸茄子夹怎样做?

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酥炸茄子夹的做法,酥炸茄子夹怎样做?

酥炸茄子夹的做法

1. 先将面粉、黏米粉、发酵粉置在一起;2. 注入少许清水,开成浓粉浆,让它发酵;3. 作“间花”式削掉茄子皮,泡在清水中片刻捞起,斜切成双块“夹”形;4. 鲮鱼脊肉剁烂成茸;5. 虾肉用刀按烂,肥肉切细粒;6. 将鲮鱼茸、虾肉茸、肥肉粒混合在一起,用适量盐、糖、淀粉等拌成胶;7. 取此鱼胶,适量地酿入每件茄子夹内,完全酿妥后,蘸发酵之粉浆;8. 放入文火油锅内,炸至呈金黄色时捞起,吃时蘸芥酱。

说明

工艺:酥炸

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【增肥食谱】 【营养不良食谱】 【小儿营养不良食谱】 【学生膳食

酥炸茄子夹的制作材料

主料:茄子 600克

辅料:虾仁100克 猪肉(肥)75克 小麦面粉25克 小米面100克 发酵粉25克 鲮鱼400克

调料:猪油(炼制)150克

酥炸茄子夹怎么做好吃

本品有油炸过程,需备猪油约1000克。

酥炸茄子夹小贴士

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 小米面:小米忌与杏仁同食。

酥炸茄子夹的热量

能量3072.25千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质136.82克,脂肪230.78克,碳水化合物127.92克,叶酸79.02微克,膳食纤维9.42克,胆固醇1090.25毫克,维生素A631.25微克,胡萝卜素300微克,硫胺素0.5毫克,核黄素0.7毫克,烟酸24.25毫克,维生素C30毫克,维生素E22.48毫克,钙873毫克,磷1722.25毫克,钾2863.75毫克,钠5106.3毫克,碘7.32微克,镁473毫克,铁24.6毫克,锌10.27毫克,硒281.19微克,铜3.46毫克,锰2.23毫克, 酥炸茄子夹的做法,酥炸茄子夹怎么做

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