生鱼红枣汤的做法,生鱼红枣汤怎样做?

输入需要查询的菜名:

生鱼红枣汤的做法,生鱼红枣汤怎样做?

生鱼红枣汤的做法

1. 将生鱼切好,洗净。2. 红枣去核,洗净。3. 瘦肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。4. 陈皮浸软,刮去瓤,洗净。5. 把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚。6. 将煲滚的汤用慢火再煲2小时半,下盐即可。

说明

工艺:原炖

口味:原本味

标签: 【孕妇食谱】 【贫血食谱】 【补虚养身食谱】 【孕早期食谱

生鱼红枣汤的制作材料

主料:鲤鱼300克 枣(干)30克 猪肉(瘦)200克

辅料:陈皮3克

调料:盐3克

生鱼红枣汤怎么做好吃

此汤具有补血生肌的作用。

生鱼红枣汤小贴士

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

生鱼红枣汤的热量

能量700.54千卡,蛋白质94.6克,脂肪24.89克,碳水化合物27.21克,叶酸140.01微克,膳食纤维2.48克,胆固醇414毫克,维生素A165.64微克,胡萝卜素15.24微克,硫胺素1.18毫克,核黄素0.53毫克,烟酸19.03毫克,维生素C4.41毫克,维生素E4.69毫克,钙184.32毫克,磷1007.85毫克,钾1775.2毫克,钠1457.92毫克,碘17.5微克,镁163.25毫克,铁10毫克,锌12.45毫克,硒65.61微克,铜0.51毫克,锰0.36毫克, 生鱼红枣汤的做法,生鱼红枣汤怎么做

生鱼红枣汤相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下