番茄玫瑰汁的做法,番茄玫瑰汁怎样做?

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番茄玫瑰汁的做法,番茄玫瑰汁怎样做?

番茄玫瑰汁的做法

1.西红柿去皮、籽,鲜玫瑰花、黄瓜洗净。2.将西红柿、鲜玫瑰花、黄瓜,碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即成。

说明

工艺:其他

口味:果汁味

标签: 【其它】 【减肥瘦身食谱】 【美容养颜食谱

番茄玫瑰汁的制作材料

主料:番茄100克 黄瓜80克

辅料:玫瑰花20克

调料:柠檬汁20克 蜂蜜10克

番茄玫瑰汁怎么做好吃

功效:西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

番茄玫瑰汁小贴士

番茄:西红柿忌与石榴同食。

番茄玫瑰汁的热量

能量60.3千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质1.76克,脂肪0.59克,碳水化合物14.28克,叶酸34.06微克,膳食纤维2.36克,维生素A75微克,胡萝卜素447微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.68毫克,维生素C23.7毫克,维生素E0.42毫克,钙9.2毫克,磷24.3毫克,钾205.8毫克,钠9.97毫克,碘2.5微克,镁14.6毫克,铁0.32毫克,锌0.18毫克,硒0.84微克,铜0.05毫克,锰0.08毫克, 番茄玫瑰汁的做法,番茄玫瑰汁怎么做

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