陈皮鸭煲的做法,陈皮鸭煲怎样做?

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陈皮鸭煲的做法,陈皮鸭煲怎样做?

陈皮鸭煲的做法

1. 洗净光鸭,沥干水,用老抽涂匀鸭身,放入沸油内炸,炸至鸭身焦黄时取起,浸在冷水中,冲去油腻待用;2. 瓦缸注入小半煲清水,放入陈皮、八角和酌量老抽、冰糖、盐等调适味,下鸭加盖煲着;3. 鸭身完全熟为止,下些粉芡或稀芡即成,鸭不用斩件,原煲上桌。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【滋阴食谱】 【清热去火食谱】 【营养不良食谱

陈皮鸭煲的制作材料

主料:鸭800克

辅料:

调料:陈皮5克 八角3克 老抽5克 冰糖2克 盐4克

陈皮鸭煲怎么做好吃

陈皮鸭煲小贴士

陈皮鸭煲的热量

能量1954.14千卡,蛋白质124.91克,脂肪157.85克,碳水化合物10.99克,叶酸1.82微克,膳食纤维2.32克,胆固醇752毫克,维生素A419.61微克,胡萝卜素21.6微克,硫胺素0.65毫克,核黄素1.8毫克,烟酸33.82毫克,维生素C0.35毫克,维生素E2.53毫克,钙56.02毫克,磷990.92毫克,钾1566.64毫克,钠2471.5毫克,碘0.14微克,镁122.01毫克,铁18.63毫克,锌10.76毫克,硒98.45微克,铜1.77毫克,锰0.78毫克, 陈皮鸭煲的做法,陈皮鸭煲怎么做

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