四川泡菜的做法,四川泡菜怎样做?

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四川泡菜的做法,四川泡菜怎样做?

四川泡菜的做法

1. 卷心菜叶分别洗净,用干布将水完全吸干,再撕成小片;萝卜洗净,去皮,切成薄片;辣椒洗净,去蒂,切段;姜洗净,去皮,切片。2. 将卷心菜、白萝卜、醋、姜、辣椒、糖、盐放入干净、没有油腻的瓦罐中,盖好盖子,浸泡2天2夜,即可食用。

说明

工艺:其他

口味:酸辣味

标签: 【四川菜

四川泡菜的制作材料

主料:圆白菜500克 白萝卜1000克 辣椒(红、尖)75克

辅料:

调料:醋30克 姜40克 盐30克 白砂糖15克

四川泡菜怎么做好吃

1. 泡菜用的罐子可用普通玻璃罐代替,但必须非常干净,所有材料都不能沾到油,否则会产生馊味。2. 泡菜汁不必倒掉,如果菜吃完了,只要继续加入卷心菜和白萝卜即可。天热时,泡菜可放入冰箱保存。3. 泡菜所用的调味料,可依各人口味增减。

四川泡菜小贴士

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

四川泡菜的热量

能量429.7千卡,蛋白质18.62克,脂肪2.63克,碳水化合物100.25克,叶酸375.9微克,膳食纤维18.48克,维生素A275.2微克,胡萝卜素1660.5微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.52毫克,烟酸6.34毫克,维生素C519.6毫克,维生素E12.03毫克,钙658.25毫克,磷501.25毫克,钾2744.75毫克,钠12633.9毫克,镁254.55毫克,铁11.8毫克,锌5.07毫克,硒13.58微克,铜0.8毫克,锰4.21毫克, 四川泡菜的做法,四川泡菜怎么做

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