【姜茶的做法】
1. 红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟；2. 再放入适量红糖煮3～5分钟即可。【说明】
工艺：煮
口味：姜汁味
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【姜茶的制作材料】
主料：红茶5克 干姜1克
辅料：
调料：赤砂糖20克
【姜茶怎么做好吃】
先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。
【姜茶小贴士】
1. 可抑制癌细胞生长，阻止癌细胞扩散；2. 有健脾胃、解毒的功效；3. 红茶含有多粉，特别是儿茶酚，可防止癌细胞生长并抑制其扩散。
【姜茶的热量】
能量95.23千卡,蛋白质1.61克,脂肪0.11克,碳水化合物22.92克,膳食纤维0.92克,维生素A32.25微克,胡萝卜素193.5微克,硫胺素0毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.37毫克,维生素C0.4毫克,维生素E0.27毫克,钙50.92毫克,磷21.92毫克,钾145.11毫克,钠4.44毫克,镁19.95毫克,铁2.7毫克,锌0.29毫克,硒3.67微克,铜0.17毫克,锰2.65毫克, 姜茶的做法，姜茶怎么做