【香芋西米露的做法】
1. 西米洗净；2. 芋头去皮切粒；3. 冰糖放入清水，用深盅盛载，盖上盖子，高火煮5分钟；4. 加入西米和芋头粒，中火煮20分钟；5. 取出，搅入鲜奶和椰汁，便可供食；6. 晾凉后放冰箱冷冻亦可。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
标签： 【快餐/主食】
【香芋西米露的制作材料】
主料：西谷米100克 芋头100克
辅料：牛奶150克 椰子水150克
调料：冰糖125克
【香芋西米露怎么做好吃】
芋头：芋头忌于香蕉同食。
【香芋西米露小贴士】
【香芋西米露的热量】
能量656.25千卡,蛋白质6.7克,脂肪5克,碳水化合物147.32克,叶酸9微克,膳食纤维1克,胆固醇22.5毫克,维生素A63微克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.3毫克,烟酸0.85毫克,维生素C7.5毫克,维生素E0.76毫克,钙220.75毫克,磷164.5毫克,钾542.75毫克,钠92.28毫克,镁42毫克,铁3.2毫克,锌1.38毫克,硒4.36微克,铜0.44毫克,锰0.34毫克, 香芋西米露的做法，香芋西米露怎么做