【山药三七粥的做法】
1. 桂圆、炮炭姜煮30分钟左右，除去姜渣；2. 三七、山药分别磨粉；3. 用上述汁水山药粉、三七粉，用慢火共煮，酌量加入红糖即成。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
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【山药三七粥的制作材料】
主料：山药(干)100克 桂圆肉3克 干姜6克 三七10克
辅料：
调料：
【山药三七粥怎么做好吃】
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
【山药三七粥小贴士】
【山药三七粥的热量】
能量349.77千卡,蛋白质10.08克,脂肪1.37克,碳水化合物76.84克,膳食纤维2.52克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.32毫克,烟酸0.27毫克,维生素C0.81毫克,维生素E0.44毫克,钙66.89毫克,磷21.92毫克,钾275.33毫克,钠105.01毫克,镁1.65毫克,铁5.62毫克,锌1.11毫克,硒3.36微克,铜0.71毫克,锰0.88毫克, 山药三七粥的做法，山药三七粥怎么做