【枣泥茄盒的做法】
1. 将茄子去蒂,洗净,去皮,切成夹刀片;2. 红枣洗净,下入锅内煮烂,去掉皮、核,加白糖搅匀,制成枣泥馅;3. 鸡蛋磕入碗内,加淀粉搅匀成蛋糊;4. 将茄夹内抹入枣泥馅,两面蘸匀面粉备用;5. 炒锅注油烧至六成热,将茄夹挂匀蛋糊,蘸上芝麻,下入锅内炸至金黄色,捞出控油;6. 炒锅注油烧热,加水、白糖熬成糖浆,放入茄夹快速翻炒,挂匀糖浆即可。【说明】
工艺:炒
口味:甜味
【枣泥茄盒的制作材料】
主料:茄子(紫皮、长)300克 枣(鲜)300克
辅料:鸡蛋100克 芝麻20克 小麦面粉50克
调料:植物油30克 白砂糖20克 淀粉(玉米)15克
【枣泥茄盒怎么做好吃】
枣(鲜):枣忌与海鲜同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【枣泥茄盒小贴士】
【枣泥茄盒的热量】
能量949.15千卡,维生素B60.22毫克,蛋白质31.31克,脂肪19.18克,碳水化合物184.98克,叶酸138.17微克,膳食纤维15.22克,胆固醇585毫克,维生素A444微克,胡萝卜素1260微克,硫胺素0.69毫克,核黄素0.71毫克,烟酸6.58毫克,维生素C750毫克,维生素E12.6毫克,钙433.2毫克,磷474.45毫克,钾1837.4毫克,钠163.32毫克,碘28.65微克,镁196.9毫克,铁10.64毫克,锌7.11毫克,硒23.08微克,铜0.87毫克,锰1.73毫克, 枣泥茄盒的做法,枣泥茄盒怎么做