【蒲公英粥的做法】
1. 将薄公英洗净，水煎，去渣取汁；2. 把粳米洗净，加入以上药汁，文火煮成稀粥，调味即可，空腹随量食用。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【清热解毒食谱】
【蒲公英粥的制作材料】
主料：蒲公英30克 粳米60克
辅料：
调料：
【蒲公英粥怎么做好吃】
清热解毒、利胆去湿；胆道感染属热毒者，症见右胁疼痛，痛连肩背，发热口渴，呕吐食少，小便短黄，或黄疸；蒲公英用量不宜过大，融会引起缓泄。
【蒲公英粥小贴士】
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
【蒲公英粥的热量】
能量220.5千卡,蛋白质6.06克,脂肪0.69克,碳水化合物48.54克,膳食纤维0.99克,维生素A367.5微克,胡萝卜素2205微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.35毫克,维生素C14.1毫克,维生素E0.61毫克,钙71.4毫克,磷100.5毫克,钾156.3毫克,钠24.24毫克,镁36.6毫克,铁1.86毫克,锌0.98毫克,硒1.5微克,铜0.25毫克,锰0.99毫克, 蒲公英粥的做法，蒲公英粥怎么做