【熘桃仁鸡的做法】
1.将生鸡脯肉用刀批切成柳叶片。胡桃仁用开水泡后,剥去皮,入辣油锅内炸脆捞起,用刀略斩碎。鸡蛋清加干淀粉(25克)搅成蛋清浆。 2.将鸡片铺开,逐片均匀涂上蛋清浆,放上胡桃仁(约3/4),卷起鸡片成筒形,再滚上蛋清浆,放入有麻油(15克)的盘内浸起,成桃仁鸡生坯。 3.炒锅上火烧热,舀入熟猪油,待油四成热时,放入鸡卷或油,至变色时倒入漏勺沥油。炒锅复上火,舀入熟猪油(50克),放入葱(切末)、姜(切米)米、笋片,桃仁煸炒,加绍酒、酱油、糖,用水淀粉勾芡,倒入鸡卷,再加醋、麻油(10克)颠翻几下,起锅装盘即成。【说明】
工艺:焦溜
口味:咸鲜味
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【熘桃仁鸡的制作材料】
主料:核桃100克
辅料:鸡胸脯肉25克 冬笋50克 豌豆苗25克 鸡蛋清38克
调料:猪油(炼制)100克 大葱5克 姜5克 酱油20克 白砂糖10克 醋25克 香油25克 黄酒10克 淀粉(豌豆)30克
【熘桃仁鸡怎么做好吃】
本品需熟猪油约500克。
【熘桃仁鸡小贴士】
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
【熘桃仁鸡的热量】
能量1987.5千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质29.34克,脂肪185克,碳水化合物65.09克,叶酸103.82微克,膳食纤维10.76克,胆固醇113.5毫克,维生素A155.7微克,胡萝卜素748.45微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.43毫克,烟酸5.09毫克,维生素C18.6毫克,维生素E66.54毫克,钙110.42毫克,磷472.29毫克,钾781.56毫克,钠1269.57毫克,碘10.88微克,镁189.4毫克,铁8.56毫克,锌3.23毫克,硒11.16微克,铜1.3毫克,锰4.91毫克, 熘桃仁鸡的做法,熘桃仁鸡怎么做