【蚂蚱上树的做法】
1.先将水发冬菇、蘑菇、熟笋、烤麸分别切成丝斩成末。 2.锅下花生油烧到七成热投入线粉炸至呈银白色细条,即用漏勺捞起沥油,装在盘中。 3.炒锅下花生油40克,烧到七成热,即把冬菇、蘑菇、熟笋、烤麸入锅煸炒,放进酱油、盐、姜末、料酒、味精和鲜汤烧滚后,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,起锅浇在炸好的线粉(粉丝)上面即成。【说明】
工艺:炒
口味:咸鲜味
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【蚂蚱上树的制作材料】
主料:粉丝100克 香菇(鲜)25克 蘑菇(鲜蘑)50克 冬笋25克 油面筋50克
辅料:
调料:酱油15克 姜2克 料酒2克 味精2克 盐2克 淀粉(豌豆)5克 香油15克 花生油80克
【蚂蚱上树怎么做好吃】
【蚂蚱上树小贴士】
【蚂蚱上树的热量】
能量1491.33千卡,蛋白质18.87克,脂肪107.81克,碳水化合物115.41克,叶酸10.68微克,膳食纤维3.92克,维生素A4.81微克,胡萝卜素28.4微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.28毫克,烟酸4.43毫克,维生素C1.58毫克,维生素E47.99毫克,钙77.18毫克,磷182.93毫克,钾263.76毫克,钠1844.83毫克,碘0.36微克,镁65.51毫克,铁12.15毫克,锌2.65毫克,硒15.97微克,铜0.71毫克,锰1.44毫克, 蚂蚱上树的做法,蚂蚱上树怎么做