血肠的做法,血肠怎样做?

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血肠的做法,血肠怎样做?

血肠的做法

1. 把生猪血放入盆内,凝成块的要划碎;2. 白肉汤烧热,加入精盐、花椒、味精、胡椒面,搅拌均匀晾凉;3. 过箩后倒在猪血盆内,并加香菜末搅拌均匀;4. 灌入洗净的肠子内,用线绳把口捆好;5. 把准备好的肠子在清水锅内烧煮开,开锅后用慢火煮15分钟取出,用冷水泡凉,把线绳解去即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【贫血食谱】 【肺调养食谱】 【特色菜

血肠的制作材料

主料:猪血1000克

辅料:猪小肠300克

调料:盐30克 花椒6克 胡椒20克 香菜20克 味精5克

血肠怎么做好吃

本品需白肉汤约500克。

血肠小贴士

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

血肠的热量

能量851.48千卡,蛋白质156.69克,脂肪10.06克,碳水化合物36.04克,叶酸183.76微克,膳食纤维2.42克,胆固醇1059毫克,维生素A59.98微克,胡萝卜素252.4微克,硫胺素0.7毫克,核黄素0.8毫克,烟酸13.21毫克,维生素C9.6毫克,维生素E2.7毫克,钙131.54毫克,磷493.54毫克,钾1087.84毫克,钠13389.22毫克,碘0.3微克,镁137.81毫克,铁96.26毫克,锌11.65毫克,硒103.16微克,铜1.58毫克,锰1.22毫克, 血肠的做法,血肠怎么做

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