【菜泥奶油汤的做法】
1. 将菠菜洗净，入开水中焯烫；2. 菠菜捞出冲凉，剁成细泥，放入烧开的奶油汤内，搅拌均匀，撒入调味品，即可出锅。【说明】
工艺：煮
口味：咸鲜味
标签： 【家常菜】
【菜泥奶油汤的制作材料】
主料：菠菜300克
辅料：奶油20克
调料：味精1克 盐2克 胡椒粉1克
【菜泥奶油汤怎么做好吃】
【菜泥奶油汤小贴士】
【菜泥奶油汤的热量】
能量254.05千卡,蛋白质8.44克,脂肪20.32克,碳水化合物14.71克,叶酸263.7微克,膳食纤维5.12克,胆固醇41.8毫克,维生素A1520.5微克,胡萝卜素8760.6微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.33毫克,烟酸1.82毫克,维生素C96毫克,维生素E5.62毫克,钙202.26毫克,磷144.96毫克,钾980.06毫克,钠1177.07毫克,碘72.08微克,镁175.79毫克,铁9.02毫克,锌2.59毫克,硒3.16微克,铜0.39毫克,锰2毫克, 菜泥奶油汤的做法，菜泥奶油汤怎么做