京糕土豆盒的做法,京糕土豆盒怎样做?

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京糕土豆盒的做法,京糕土豆盒怎样做?

京糕土豆盒的做法

1. 土豆洗净去皮切成长5厘米、宽2.5厘米、厚6毫米边刀片;2. 放沸水内烫至断生,控净水,沾上淀粉;3. 把京糕切成4毫米厚的片,夹入沾上淀粉的土豆连刀片内;4. 蛋清抽蛋泡糊加入余下的淀粉调好;5. 锅内放大油加热至四成热,把京糕土豆盒坯子蘸调好的蛋泡糊;6. 放入锅中炸呈银白色捞出装盘,撒上白糖,点缀上青红丝即成。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【家常菜】 【消化不良食谱】 【健脾开胃食谱

京糕土豆盒的制作材料

主料:土豆(黄皮)500克

辅料:鸡蛋清120克 淀粉(玉米)50克 金糕100克 青椒5克 柿子椒5克

调料:猪油(炼制)50克 白砂糖30克

京糕土豆盒怎么做好吃

本品有油炸过程,需备猪油约1250克。

京糕土豆盒小贴士

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

京糕土豆盒的热量

能量1377.9千卡,维生素B61.36毫克,蛋白质27.82克,脂肪51.29克,碳水化合物209.75克,叶酸105.72微克,膳食纤维6.78克,胆固醇46.5毫克,维生素A25微克,胡萝卜素70.8微克,硫胺素0.76毫克,核黄素0.58毫克,烟酸0.95毫克,维生素C84.1毫克,维生素E4.79毫克,钙110.5毫克,磷276.5毫克,钾1999毫克,钠162.52毫克,碘6.48微克,镁149.5毫克,铁7.94毫克,锌1.7毫克,硒11.4微克,铜0.63毫克,锰0.62毫克, 京糕土豆盒的做法,京糕土豆盒怎么做

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