【咸味饭的做法】
1.将大米与精盐、黄油拌合均匀，加入容器内，加盖高火12分钟，之后，搁置其于室温下，自热焖调3至4分钟。 2.食用时，先用饭勺扒松，味更美。 3.若必要的话，用中高火再加热几分钟。【说明】
工艺：焖
口味：咸味
【咸味饭的制作材料】
主料：稻米200克
辅料：
调料：黄油15克 盐10克
【咸味饭怎么做好吃】
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
【咸味饭小贴士】
【咸味饭的热量】
能量825.2千卡,蛋白质15.01克,脂肪16.3克,碳水化合物155.8克,叶酸47.4微克,膳食纤维1.4克,胆固醇44.4毫克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.1毫克,烟酸3.8毫克,维生素E0.92毫克,钙33.45毫克,磷221.2毫克,钾213.25毫克,钠3944.74毫克,碘4.6微克,镁69.25毫克,铁4.82毫克,锌3.44毫克,硒4.8微克,铜0.62毫克,锰2.62毫克, 咸味饭的做法，咸味饭怎么做