【德式豌豆浓汤的做法】
1. 红葱头切末;2. 锅烧热融化奶油,加入红葱头煮约3分钟;3. 再加入豌豆仁、水,盖上盖用小火煮12~18分钟(视豌豆仁大小而定)至豌豆仁变软;4. 将葱头、豌豆放进果汁机中打至滑顺;5. 过滤取汤汁倒入汤锅中,加入鲜奶油加热(不要煮沸),加入盐、胡椒粉即可;6. 熏鸭胸切小片,放入汤中即成。【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
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【德式豌豆浓汤的制作材料】
主料:意大利红洋葱200克
辅料:奶油75克 豌豆100克
调料:盐2克 胡椒粉1克
【德式豌豆浓汤怎么做好吃】
如果没有新鲜豌豆仁,也可用冷冻豌豆仁代替,但要先解冻。
【德式豌豆浓汤小贴士】
【德式豌豆浓汤的热量】
能量767.82千卡,蛋白质8.02克,脂肪73.07克,碳水化合物22.64克,叶酸82.6微克,膳食纤维3.02克,胆固醇156.75毫克,维生素A259.85微克,胡萝卜素220.6微克,硫胺素0.43毫克,核黄素0.1毫克,烟酸2.32毫克,维生素C14毫克,维生素E2.7毫克,钙31.96毫克,磷136.97毫克,钾503.32毫克,钠988.47毫克,碘0.98微克,镁45.82毫克,铁2.56毫克,锌1.37毫克,硒2.36微克,铜0.54毫克,锰0.66毫克, 德式豌豆浓汤的做法,德式豌豆浓汤怎么做