【六味牛肉脯的做法】
1. 将牛肉剔去筋膜,洗净后入沸水锅中氽至色变;2. 捞出牛肉晾凉,切成大片;3. 将胡椒、荜拨、陈皮、草果、砂仁研成粉;4. 再把姜、葱洗净绞汁拌全药粉;5. 加食盐,调成糊状;6. 把切好的牛肉片用调好的药糊拌匀;7. 装入坛内封口腌制2日取出;8. 用清水漂洗干净,沥干水分;9. 再入烤煸中烤熟成脯即可。【说明】
工艺:烤
口味:原本味
标签: 【脾调养食谱】 【壮腰健肾食谱】 【补虚养身食谱】 【补阳食谱】 【肢寒畏冷食谱】
【六味牛肉脯的制作材料】
主料:牛肉(瘦)2500克
辅料:胡椒15克 荜茇15克 陈皮6克 草果6克 砂仁6克
调料:
【六味牛肉脯怎么做好吃】
1. 温补脾胃,益气补血,强壮筋骨;2. 适用于脾胃虚寒、湿阴食少、腹泻肢冷等症。
【六味牛肉脯小贴士】
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
【六味牛肉脯的热量】
能量2732.71千卡,蛋白质507.41克,脂肪58克,碳水化合物50.42克,膳食纤维3.3克,胆固醇1450毫克,维生素A157.38微克,胡萝卜素44.28微克,硫胺素1.76毫克,核黄素3.29毫克,烟酸158.05毫克,维生素C0.42毫克,维生素E9.18毫克,钙235.02毫克,磷4334.92毫克,钾7137.02毫克,钠1343.29毫克,碘260微克,镁564.9毫克,铁71.96毫克,锌93.36毫克,硒265.41微克,铜4.17毫克,锰2.54毫克, 六味牛肉脯的做法,六味牛肉脯怎么做