【松炸山药夹的做法】
1. 把山药洗净煮熟削去皮;2. 修成圆柱体,切成3毫米的圆片;3. 取一片山药片上面抹上一层枣泥馅,再盖上一片山药片;4. 用手按一下,即做成了一个山药夹;5. 照此方法做完所有的山药夹,再沾上一薄层淀粉待用;6. 把鸡蛋清抽打成蛋泡,再把剩余的淀粉放入蛋泡,调成蛋泡糊;7. 炒锅放火上,倒入猪油,待油温四成热;8. 将山药夹逐个挂满蛋泡糊放入油中炸透捞出;9. 待油温略高一些时,再复炸一下;10. 用漏锅捞出装入盘内,撒上白糖,点缀上青红丝即成。【说明】
工艺:炸
口味:甜味
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【松炸山药夹的制作材料】
主料:山药300克
辅料:鸡蛋清100克 枣(干)150克 淀粉(玉米)40克
调料:猪油(炼制)150克 白砂糖100克
【松炸山药夹怎么做好吃】
1. 本品有油炸过程,需备猪油约750克。2. 枣泥制作方法:取大枣适量,加水煮熟,捣成泥,过筛,即可得枣泥。3. 也可用豆沙馅代替。
【松炸山药夹小贴士】
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
【松炸山药夹的热量】
能量2480.5千卡,蛋白质22.58克,脂肪150.89克,碳水化合物276.2克,叶酸96.45微克,膳食纤维11.74克,胆固醇139.5毫克,维生素A52.5微克,胡萝卜素75微克,硫胺素0.29毫克,核黄素0.67毫克,烟酸2.89毫克,维生素C36毫克,维生素E8.54毫克,钙180.2毫克,磷214.5毫克,钾1565.2毫克,钠147.42毫克,镁134.4毫克,铁8.15毫克,锌1.9毫克,硒10.43微克,铜1.24毫克,锰1.08毫克, 松炸山药夹的做法,松炸山药夹怎么做