【鱼头浓汤的做法】
1. 选用新鲜鳙鱼宰杀治净,取不带脊骨,自胸鳍处切断,连肉的鱼头半爿(俗称“雌爿”);2. 鳃肉处轻剐一刀,背肉处斜剞一刀,用清水洗净;3. 姜去皮拍松;4. 小白菜择洗干净,大的一开四,小的对剖开;5. 熟火腿切薄片;6. 将鱼头先用沸水烫一下,备用;7. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后下熟猪油,至五成热时,将用沸水烫过的鱼头剖面朝上放入炒锅略煎,翻转鱼头;8. 再放入黄酒、葱结、姜块,加沸水1750毫升,盖上锅盖,用旺火烧约5~7 分钟;9. 再加入小白菜心略滚,约1 分钟;10. 再将鱼头取出盛入品锅,菜心放在鱼头的四周;11. 捞去汤中的葱姜,撇去浮沫,加精盐和味精调味;12. 将汤汁用细筛滤过,倒入品锅,装置上火腿片,淋上熟鸡油,上桌随带姜未醋一碟。【说明】
工艺:白烧
口味:奶汤咸鲜
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【鱼头浓汤的制作材料】
主料:鲢鱼头750克
辅料:火腿25克 小白菜50克
调料:小葱10克 姜10克 黄酒20克 盐5克 味精3克 猪油(炼制)30克 鸡油5克 醋10克
【鱼头浓汤怎么做好吃】
1. 选用2500克左右的新鲜大花链鱼头(花链书名镛鱼,俗称胖头鱼、包头鱼),切取鱼头时要连一截鱼肉,劈取鱼头时应保留鱼脑;2. 炒锅与锅盖应洗刷干净,加盖烧煮中途不要启盖,否则汤不净,色不浓;3. 氽煮时不可加盐,汤浓后再调味。
【鱼头浓汤小贴士】
鱼头豆腐由于乾隆的赏识和推崇,身价倍增,成了杭州王润兴等菜馆的看家名菜,慕名而来品尝者络绎不绝,因为豆腐天热容易变质,供应受到限制,杭州的厨师在保留鱼头豆腐基本特色的基础上,选用火腿、菜心作配料,精心烹制了“鱼头浓汤”。而成为与“鱼头豆腐”相提并论的“姐妹菜”,双双并列为杭州的传统风味名菜。此菜是1956 年浙江省认定的36 种杭州名菜之一。
【鱼头浓汤的热量】
能量326.79千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质6.65克,脂肪31.02克,碳水化合物4.64克,叶酸31.5微克,膳食纤维0.96克,胆固醇37.65毫克,维生素A176.4微克,胡萝卜素941微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.11毫克,烟酸2.1毫克,维生素C16.5毫克,维生素E2.08毫克,钙70.4毫克,磷112.27毫克,钾217.42毫克,钠2644.7毫克,碘5.9微克,镁22.56毫克,铁2.28毫克,锌1.1毫克,硒3.19微克,铜0.11毫克,锰0.86毫克, 鱼头浓汤的做法,鱼头浓汤怎么做