【芦荟蜜饮的做法】
1. 将新鲜芦荟洗净,去除绿色部分的叶皮;2. 芦荟取透明叶肉切小丁;3. 将芦荟丁放入炖锅中,加入冷水煮滚;4. 放凉后滤取芦荟汁;5. 在芦荟汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,即可直接饮用。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
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【芦荟蜜饮的制作材料】
主料:芦荟200克
辅料:
调料:蜂蜜20克
【芦荟蜜饮怎么做好吃】
【芦荟蜜饮小贴士】
【芦荟蜜饮的热量】
能量64.2千卡,蛋白质0.08克,脂肪0.38克,碳水化合物15.12克,叶酸10.52微克,核黄素0.01毫克,烟酸0.02毫克,维生素C0.6毫克,钙0.8毫克,磷0.6毫克,钾5.6毫克,钠0.06毫克,镁0.4毫克,铁0.2毫克,锌0.07毫克,硒0.03微克,铜0.01毫克,锰0.01毫克, 芦荟蜜饮的做法,芦荟蜜饮怎么做