【绿豆薏米露的做法】
1.将绿豆、薏仁、糙米分别置于清水中浸泡4小时。2.绿豆、薏仁、糙米与5杯水一放入锅中蒸，共3次。3.将蒸好的粥放入果汁机中，打至成烂泥状为止。【说明】
工艺：清蒸
口味：清香味
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【绿豆薏米露的制作材料】
主料：薏米30克 绿豆30克 糙米40克
辅料：
调料：盐1克
【绿豆薏米露怎么做好吃】
【绿豆薏米露小贴士】
【绿豆薏米露的热量】
能量201.9千卡,蛋白质10.32克,脂肪1.23克,碳水化合物39.93克,叶酸117.9微克,膳食纤维2.52克,维生素A6.6微克,胡萝卜素39微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.2毫克,维生素E3.91毫克,钙37.12毫克,磷166.2毫克,钾307.64毫克,钠395.15毫克,镁63.92毫克,铁3.04毫克,锌1.16毫克,硒2.22微克,铜0.41毫克,锰0.75毫克, 绿豆薏米露的做法，绿豆薏米露怎么做