草莓柠檬汁的做法,草莓柠檬汁怎样做?

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草莓柠檬汁的做法,草莓柠檬汁怎样做?

草莓柠檬汁的做法

1. 草莓去蒂,用淡盐水浸泡片刻,冲洗干净;2. 柠檬去皮,果肉切块; 3. 将草莓与柠檬块放进榨汁机中搅打成汁;4. 将果汁倒入杯中,加入酸奶混合;5. 再放进冰片与冰糖,搅拌均匀,即可直接饮用。

说明

工艺:其他

口味:果汁味

标签: 【夏季养生食谱

草莓柠檬汁的制作材料

主料:草莓100克 柠檬20克

辅料:

调料:冰糖10克 酸奶200克

草莓柠檬汁怎么做好吃

草莓柠檬汁小贴士

草莓柠檬汁的热量

能量220.7千卡,蛋白质6.22克,脂肪5.84克,碳水化合物36.87克,叶酸40微克,膳食纤维1.36克,胆固醇30毫克,维生素A57微克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.34毫克,烟酸0.82毫克,维生素C53毫克,维生素E1.18毫克,钙276.5毫克,磷201.4毫克,钾472.9毫克,钠84.29毫克,碘1.8微克,镁43.6毫克,铁2.9毫克,锌1.35毫克,硒4.22微克,铜0.13毫克,锰0.54毫克, 草莓柠檬汁的做法,草莓柠檬汁怎么做

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