当归党参炖猪腰的做法,当归党参炖猪腰怎样做?

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当归党参炖猪腰的做法,当归党参炖猪腰怎样做?

当归党参炖猪腰的做法

1. 将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净后放入铝锅内;2. 当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3. 在铝锅内加水适量,清炖至猪腰熟透;4. 捞出猪腰,冷却后切成薄片,放在盘子里;5. 将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

说明

工艺:原炖

口味:原本味

标签: 【气血双补食谱】 【壮腰健肾食谱】 【心悸食谱】 【失眠食谱】 【自汗盗汗食谱

当归党参炖猪腰的制作材料

主料:猪腰子500克

辅料:当归10克 党参10克 山药(干)10克

调料:酱油15克 醋2克 姜10克 大蒜(白皮)5克 香油2克

当归党参炖猪腰怎么做好吃

1. 养血,益气,补肾;2. 适用于血损肾亏所致的心悸、气短、腰酸痛、失眠、自汗等症。

当归党参炖猪腰小贴士

党参:不宜与藜芦同用。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

当归党参炖猪腰的热量

能量480.83千卡,蛋白质81.18克,脂肪11.18克,碳水化合物14.11克,叶酸46.39微克,膳食纤维0.5克,胆固醇2150毫克,维生素A198.05微克,胡萝卜素18.5微克,硫胺素0.99毫克,核黄素5.95毫克,烟酸0.39毫克,维生素C0.75毫克,维生素E1.49毫克,钙81.09毫克,磷1092.57毫克,钾1214.07毫克,钠1552.69毫克,碘0.36微克,镁139.11毫克,铁2.15毫克,锌16.13毫克,硒786.98微克,铜0.25毫克,锰0.63毫克, 当归党参炖猪腰的做法,当归党参炖猪腰怎么做

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