豆豉炒青椒的做法,豆豉炒青椒怎样做?

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豆豉炒青椒的做法

1.青、红椒洗净切成小块。2.炒锅放在火上,放油烧热,放入青、红椒块煸炒出味,拨在一边,放入豆豉翻炒至出香味,再放入精盐,炒匀即可。

说明

工艺:生炒

口味:香辣

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱

豆豉炒青椒的制作材料

主料:辣椒(青、尖)400克 豆豉100克

辅料:柿子椒40克

调料:色拉油30克 盐2克

豆豉炒青椒怎么做好吃

豆豉炒青椒小贴士

豆豉炒青椒的热量

能量627.1千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质30.1克,脂肪34.19克,碳水化合物64.51克,叶酸1.44微克,膳食纤维14.82克,维生素A233.2微克,胡萝卜素1390.4微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.26毫克,烟酸2.76毫克,维生素C300毫克,维生素E65.89毫克,钙89.74毫克,磷175毫克,钾1551.28毫克,钠1059.39毫克,镁262.04毫克,铁6.64毫克,锌3.64毫克,硒7.2微克,铜1.48毫克,锰3.74毫克, 豆豉炒青椒的做法,豆豉炒青椒怎么做

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