【苹果草莓汁的做法】
1. 苹果洗净后去核去皮，切成小块；2. 草莓洗净后切块；3. 将苹果块、草莓块用榨汁机搅打均匀；4. 加入凉开水250毫升，放入蜂蜜调匀，即可直接饮用。【说明】
工艺：其他
口味：果汁味
标签： 【清热去火食谱】 【健脾开胃食谱】 【肺调养食谱】 【高脂血症食谱】
【苹果草莓汁的制作材料】
主料：苹果200克 草莓100克
辅料：
调料：蜂蜜15克
【苹果草莓汁怎么做好吃】
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
【苹果草莓汁小贴士】
【苹果草莓汁的热量】
能量182.15千卡,蛋白质1.46克,脂肪0.88克,碳水化合物45.44克,叶酸52.29微克,膳食纤维3.5克,维生素A11微克,胡萝卜素70微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.72毫克,维生素C55.45毫克,维生素E4.95毫克,钙26.6毫克,磷51.45毫克,钾373.2毫克,钠7.44毫克,镁20.3毫克,铁3.15毫克,锌0.58毫克,硒0.96微克,铜0.16毫克,锰0.56毫克, 苹果草莓汁的做法，苹果草莓汁怎么做