【话梅三文鱼的做法】
1.制作此菜之前准备冰块500克，冰船一只；将所有调料拌合，静置30分钟。2.将三文鱼片切成大薄片，放在冰船上，四周用柠檬片点缀。3.将调料分为十份，每人一份，让客人边蘸边食，如果将鱼片放入调料中腌渍十分钟，则味道更佳。【说明】
工艺：拌
口味：话梅味
标签： 【清真菜】 【健脾开胃食谱】 【补虚养身食谱】 【益智补脑食谱】 【高血压食谱】 【高脂血症食谱】
【话梅三文鱼的制作材料】
主料：鲑鱼300克
辅料：柠檬150克
调料：酱油12克 梅脯30克 冰糖15克 大葱10克 姜3克 花椒1克 白胡椒1克 香油1克 蚝油3克 鸡精1克
【话梅三文鱼怎么做好吃】
此味型可以腌渍草虾,银鱼,毛豆等.
【话梅三文鱼小贴士】
【话梅三文鱼的热量】
能量649.62千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质54.75克,脂肪26.58克,碳水化合物51.28克,叶酸15.78微克,膳食纤维3.48克,胆固醇204.05毫克,维生素A137.87微克,胡萝卜素16.5微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.7毫克,烟酸14.45毫克,维生素C31.62毫克,维生素E5.04毫克,钙247.27毫克,磷529.4毫克,钾1468.3毫克,钠1140.14毫克,碘8.04微克,镁191.15毫克,铁4.83毫克,锌4.6毫克,硒89.55微克,铜0.46毫克,锰0.47毫克, 话梅三文鱼的做法，话梅三文鱼怎么做