醋椒土豆丝的做法,醋椒土豆丝怎样做?

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醋椒土豆丝的做法

1. 土豆切丝,土豆焯水后沥干;青、红尖椒切丝;2. 锅内放少许植物油,加入原料煸炒,加盐、鸡精、略炒,最后加白醋,翻炒均匀即成。

说明

工艺:

口味:醋椒味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【便秘食谱

醋椒土豆丝的制作材料

主料:土豆(黄皮)600克

辅料:辣椒(青、尖)30克 辣椒(红、尖)30克

调料:盐10克 鸡精20克 白醋10克 植物油50克

醋椒土豆丝怎么做好吃

醋椒土豆丝小贴士

醋椒土豆丝的热量

能量530.1千卡,维生素B61.62毫克,蛋白质18.56克,脂肪2.03克,碳水化合物117.71克,叶酸128.22微克,膳食纤维8.93克,胆固醇1毫克,维生素A92.7微克,胡萝卜素555微克,硫胺素0.64毫克,核黄素0.16毫克,烟酸0.5毫克,维生素C145.8毫克,维生素E2.44毫克,钙64毫克,磷327.6毫克,钾2231.5毫克,钠7763.41毫克,碘160.5微克,镁154.4毫克,铁3.55毫克,锌2.1毫克,硒4.06微克,铜0.66毫克,锰0.76毫克, 醋椒土豆丝的做法,醋椒土豆丝怎么做

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