白菜鸡汤的做法,白菜鸡汤怎样做?

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白菜鸡汤的做法,白菜鸡汤怎样做?

白菜鸡汤的做法

1. 把鸡切块;2. 加黄酒、姜、葱、清水,用微火煮约30分钟;3. 白菜心从根部剖成8片,放入锅中后再煮沸5~10分钟;4. 下盐和味精调味即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【便秘食谱】 【补虚养身食谱】 【术后食谱】 【老人食谱

白菜鸡汤的制作材料

主料:母鸡350克

辅料:白菜250克

调料:黄酒15克 小葱10克 姜5克 盐3克 味精1克

白菜鸡汤怎么做好吃

白菜鸡汤小贴士

白菜鸡汤的热量

能量955.53千卡,蛋白质75.67克,脂肪59.12克,碳水化合物29.57克,叶酸48.98微克,膳食纤维2.28克,胆固醇581毫克,维生素A551.9微克,胡萝卜素392.5微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.28毫克,烟酸32.46毫克,维生素C79.8毫克,维生素E6.64毫克,钙148.36毫克,磷504.54毫克,钾995.91毫克,钠1624.94毫克,镁89.88毫克,铁6.28毫克,锌6.2毫克,硒1.5微克,铜0.47毫克,锰0.75毫克, 白菜鸡汤的做法,白菜鸡汤怎么做

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