扒肚条的做法,扒肚条怎样做?

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扒肚条的做法

1.将猪肚洗净煮熟切成8厘米长、1厘米宽的条,光面朝下码在盘内。葱、姜用刀拍松。 2.炒勺上火加猪油烧热,下葱段、姜块炸香,加入鸡汤200克、料酒、浸泡花椒的水、精盐烧开,捞出葱、姜,摘净浮沫,将肚条整齐地推入勺内,加盖烧开,用小火煨五分钟,改用中火,掀盖加味精,用湿淀粉勾芡,淋入明油大翻勺,拖入盘内即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【山东菜】 【健脾开胃食谱】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱

扒肚条的制作材料

主料:猪肚300克

辅料:

调料:料酒10克 花椒3克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)8克 大葱15克 姜15克 猪油(炼制)30克

扒肚条怎么做好吃

扒肚条小贴士

扒肚条的热量

能量604.68千卡,维生素B60.17毫克,蛋白质43.79克,脂肪40.79克,碳水化合物18.4克,叶酸13.65微克,膳食纤维1.65克,胆固醇897.9毫克,维生素A20.64微克,胡萝卜素39.3微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.69毫克,烟酸8.81毫克,维生素C1.05毫克,维生素E2.48毫克,钙68.65毫克,磷466.45毫克,钾587.81毫克,钠1573.09毫克,镁48.85毫克,铁7.94毫克,锌5.97毫克,硒35.26微克,铜0.1毫克,锰0.68毫克, 扒肚条的做法,扒肚条怎么做

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