芹菜虾子的做法,芹菜虾子怎样做?

输入需要查询的菜名:

芹菜虾子的做法,芹菜虾子怎样做?

芹菜虾子的做法

1.炒锅置火上,放入熟豆油烧至三成热,放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火;芹菜摘洗干净,切成三厘米长的段,用沸水烫一下捞出,用凉开水过凉,沥净水分。2.虾子和芹菜放入盆内,撒入精盐和味精,淋入花椒油和香油,拌匀装盘即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【围孕期食谱】 【老人食谱】 【营养不良食谱】 【高血压食谱

芹菜虾子的制作材料

主料:虾籽100克 芹菜250克

辅料:

调料:大豆油40克 香油5克 花椒5克 盐4克 味精2克

芹菜虾子怎么做好吃

芹菜虾子小贴士

芹菜虾子的热量

能量457.76千卡,蛋白质3.14克,脂肪45.64克,碳水化合物13.62克,叶酸71.6微克,膳食纤维4.94克,维生素A26.15微克,胡萝卜素157微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.22毫克,烟酸1.09毫克,维生素C30毫克,维生素E46.37毫克,钙160.03毫克,磷131.33毫克,钾397.04毫克,钠1924.48毫克,碘1.75微克,镁31.97毫克,铁3.29毫克,锌1.7毫克,硒1.33微克,铜0.35毫克,锰0.79毫克, 芹菜虾子的做法,芹菜虾子怎么做

芹菜虾子相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下