龙虾沙律的做法,龙虾沙律怎样做?

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龙虾沙律的做法,龙虾沙律怎样做?

龙虾沙律的做法

1. 用筷子插入龙虾尾部一小孔,让其尿水流出,使龙虾无异味。2. 取大锅盛水烧沸,放入龙虾煮约30分钟,待熟即取出,小心把龙虾头、虾尾剥出留用,取出虾肉切片。3. 将沙津酱同精盐、胡椒粉同放大碗中和匀,然后摆放在长盘中,沙津上排放虾肉片,盘子两端放回虾头、虾尾,使其成一只龙虾形状;虾头两侧放上椰菜丝,并以车厘子(樱桃)做虾眼作装饰。4. 白萝卜切薄片做成红花(可用食用色料),青瓜切薄片,做花瓣,菠萝切片拌碟,上放一片红色车厘子(樱桃),放上香菜供用。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【孕中期食谱】 【补阳食谱】 【肾调养食谱】 【补虚养身食谱

龙虾沙律的制作材料

主料:龙虾500克

辅料:菜花20克 菠萝20克 白萝卜20克 香菜10克 黄瓜20克 樱桃5克

调料:色拉酱10克 盐3克 胡椒粉2克

龙虾沙律怎么做好吃

龙虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

龙虾沙律小贴士

龙虾沙律的热量

能量482.74千卡,蛋白质95.79克,脂肪5.71克,碳水化合物12.33克,叶酸37.56微克,膳食纤维0.98克,胆固醇605毫克,维生素A26.45微克,胡萝卜素159.7微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.2毫克,烟酸22.05毫克,维生素C27.1毫克,维生素E18.36毫克,钙130.55毫克,磷1131.09毫克,钾1424.5毫克,钠2153.52毫克,碘1.13微克,镁124.92毫克,铁7.46毫克,锌14.2毫克,硒197.36微克,铜2.77毫克,锰0.32毫克, 龙虾沙律的做法,龙虾沙律怎么做

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