杜仲爆羊腰的做法,杜仲爆羊腰怎样做?

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杜仲爆羊腰的做法,杜仲爆羊腰怎样做?

杜仲爆羊腰的做法

1.将杜仲、五味子加水适量,煎煮40分钟,去渣,加热浓缩成稠液备用。2.羊腰洗净,去筋膜臊腺,切成小块腰花。3.腰花先以芡汁裹匀,再以热素油爆炒,至嫩熟,调以酱油、葱、姜末等调即可。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【肾炎食谱】 【补阳食谱】 【壮腰健肾食谱】 【肾调养食谱

杜仲爆羊腰的制作材料

主料:羊腰子500克

辅料:杜仲15克 五味子6克

调料:植物油20克 酱油10克 大葱10克 姜10克

杜仲爆羊腰怎么做好吃

1. 补肾强腰。用于慢性肾炎、慢性肾盂肾炎肾虚、体弱、长期腰痛等症。2. 本品在发烧期间及水肿严重时勿用。

杜仲爆羊腰小贴士

杜仲爆羊腰的热量

能量492.7千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质83.85克,脂肪14.1克,碳水化合物7.62克,叶酸1.5微克,膳食纤维0.53克,胆固醇1445毫克,维生素A633.9微克,胡萝卜素23.4微克,硫胺素1.76毫克,核黄素10.07毫克,烟酸42.3毫克,维生素C0.7毫克,维生素E0.65毫克,钙55.6毫克,磷1190.4毫克,钾649.2毫克,钠1544.58毫克,碘0.24微克,镁111.6毫克,铁30.06毫克,锌13.88毫克,硒294.72微克,铜1.62毫克,锰0.96毫克, 杜仲爆羊腰的做法,杜仲爆羊腰怎么做

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