【仙茅雀肉汤的做法】
1. 麻雀去内脏，去脚爪。2. 仙茅、芡实、红枣去核洗净。3. 全部材料放入水煲内，猛炎煮滚。4. 慢火煲2小时，汤成可供饮用。【说明】
工艺：炖
口味：咸鲜味
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【仙茅雀肉汤的制作材料】
主料：麻雀500克 芡实米80克
辅料：仙茅20克 枣（干）40克
调料：
【仙茅雀肉汤怎么做好吃】
1. 此汤可温肾壮阳、用于肾阳不足、形瘦神疲、阳痿早泄、小便频数、腰膝乏力、性欲淡漠、妇女带下、阴冷不孕、子宫发育不良等，亦可温肾壮阳、补肾益精。2. 麻雀，具有壮阳益精、暖腰膝、缩小便的作用，专治阳虚赢瘦、阳痿、疝气、小便频数、崩漏、带下。仙茅能壮阳，祛寒湿。3. 常饮此汤，有温肾壮阳之效。
【仙茅雀肉汤小贴士】
【仙茅雀肉汤的热量】
能量386.4千卡,蛋白质7.92克,脂肪0.44克,碳水化合物90.8克,叶酸19.48微克,膳食纤维3.2克,维生素A0.8微克,胡萝卜素4微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.14毫克,烟酸0.68毫克,维生素C5.6毫克,钙55.2毫克,磷65.2毫克,钾257.6毫克,钠25.2毫克,镁27.2毫克,铁1.32毫克,锌1.25毫克,硒5.23微克,铜0.61毫克,锰1.36毫克, 仙茅雀肉汤的做法，仙茅雀肉汤怎么做