椒油肚丝的做法,椒油肚丝怎样做?

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椒油肚丝的做法

1.猪肚反正洗净,用开水冒洗后,搓去白脂皮,冲洗干净,放锅中加花椒、葱段、姜片煮熟(白肚),取出切细丝;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。2.香菜用开水烫出过凉,切2厘米段,与肚丝放在一起,加盐、味精、花椒油拌食之。

说明

工艺:

口味:椒麻味

标签: 【山东菜】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】 【子宫脱垂食谱

椒油肚丝的制作材料

主料:猪肚500克

辅料:香菜100克

调料:盐5克 味精2克 大葱10克 姜2克 花椒3克 植物油8克

椒油肚丝怎么做好吃

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

椒油肚丝小贴士

椒油肚丝的热量

能量532.22千卡,维生素B60.27毫克,蛋白质73.49克,脂肪18.21克,碳水化合物20.51克,叶酸169.02微克,膳食纤维2.36克,胆固醇1450毫克,维生素A205.35微克,胡萝卜素1174微克,硫胺素0.55毫克,核黄素1.26毫克,烟酸16.57毫克,维生素C48.38毫克,维生素E2.27毫克,钙185.11毫克,磷814.15毫克,钾1150.8毫克,钠2555.36毫克,碘1.5微克,镁99.05毫克,铁15.31毫克,锌10.21毫克,硒59.09微克,铜0.31毫克,锰0.51毫克, 椒油肚丝的做法,椒油肚丝怎么做

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