红焖花菇的做法,红焖花菇怎样做?

输入需要查询的菜名:

红焖花菇的做法,红焖花菇怎样做?

红焖花菇的做法

1.将水发花菇洗净,用刀批切去蒂,挤去水。冬笋切成块,熟火腿切成薄片待用。2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下冬笋块、火腿片、花菇炒香,烹入绍酒,加上汤、酱油、精盐、味精烧沸,将锅移小火上焖15分钟后,用湿淀粉30克(淀粉20克加水)勾芡,撒入胡椒粉,淋入芝麻油装盆即成。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【高血压食谱】 【糖尿病食谱】 【动脉硬化食谱

红焖花菇的制作材料

主料:花菇250克

辅料:冬笋100克 金华火腿50克

调料:黄酒5克 味精4克 酱油10克 香油2克 盐5克 胡椒粉2克 花生油50克 淀粉(豌豆)20克

红焖花菇怎么做好吃

本品需上汤约250克,口感更好。

红焖花菇小贴士

红焖花菇的热量

能量762.12千卡,蛋白质14.86克,脂肪66.11克,碳水化合物27.16克,叶酸0.04微克,膳食纤维0.93克,胆固醇49毫克,维生素A23.2微克,胡萝卜素81.2微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.19毫克,烟酸3.26毫克,维生素C1毫克,维生素E22.52毫克,钙47.09毫克,磷153.05毫克,钾202.54毫克,钠2987.14毫克,碘0.4微克,镁32.59毫克,铁4.11毫克,锌1.61毫克,硒6.91微克,铜0.16毫克,锰0.43毫克, 红焖花菇的做法,红焖花菇怎么做

红焖花菇相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下