白蔻抄手的做法,白蔻抄手怎样做?

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白蔻抄手的做法,白蔻抄手怎样做?

白蔻抄手的做法

1. 白豆蔻去灰渣和壳,洗净,烘干,研细粉;2. 肥瘦猪肉用刀背捶蓉,切细,入盆加精盐10克,鸡蛋液、白豆蔻粉末、味精1克,胡椒粉1克,姜汁适量,搅匀;3. 冷汤200毫升分3次加入肉蓉中,每加1次冷汤,用刀掸转,使肉、白豆蔻粉末吸收汤汁,溶为一体;4. 大葱洗净切花;5. 用抄手皮加馅包成“菱角形”;6. 将精盐、胡椒粉、味精、熟猪油、麻油、葱花混和均匀后分成20碗;7. 将鸡汤和白豆蔻粉末混和,小火焖一下,注入碗中;8. 旺火煮开水,下抄手,煮至皮起皱纹、发亮,捞入碗内。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【小儿营养不良食谱】 【健脾开胃食谱

白蔻抄手的制作材料

主料:小麦富强粉1000克

辅料:白豆蔻10克 猪肉(肥瘦)600克 鸡蛋150克

调料:姜汁70克 猪油(炼制)500克 香油20克 胡椒粉3克 盐20克 味精2克 大葱20克

白蔻抄手怎么做好吃

抄手皮制作方法:抄手皮用的是特级面粉加少许配料,细搓慢揉,擀制成“薄如纸、细如绸”的半透明状。

白蔻抄手小贴士

1. 芬香行气,温中化湿,开胃。2. 适用于由脾胃虚寒所引起的消化不良、腹部胀痛等症。

白蔻抄手的热量

能量10746.27千卡,维生素B60.63毫克,蛋白质223.56克,脂肪768.27克,泛酸0.05毫克,碳水化合物772.64克,叶酸301.43微克,膳食纤维4.55克,胆固醇1822.5毫克,维生素A596.5微克,胡萝卜素14.6微克,硫胺素2.7毫克,核黄素1.82毫克,烟酸30.86毫克,维生素C0.6毫克,维生素E48.07毫克,钙409.06毫克,磷2317.24毫克,钾2764.5毫克,钠8608.04毫克,碘70.05微克,镁438.58毫克,铁20.26毫克,锌18.09毫克,硒161.72微克,铜0.93毫克,锰0.81毫克, 白蔻抄手的做法,白蔻抄手怎么做

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