腌黄瓜的做法,腌黄瓜怎样做?

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腌黄瓜的做法,腌黄瓜怎样做?

腌黄瓜的做法

1. 选择鲜嫩,带刺,条细的黄瓜择去花蒂;2. 用清水洗净,晾干水分;3. 在缸内码一层黄瓜,撒一层精盐,直至装完;4. 第二天开始倒缸,连续倒10多次;5. 最后添足适量的盐水封缸,放在阴凉处,以防起白膜;6. 如上法腌制,1个月左右便成;7. 食用时取出改刀调入麻油;8. 如腌少量黄瓜。可利用玻璃或陶瓷小罐;9. 放适量酱油,再把黄瓜泡进去,不论腌制时间长短,都可以随时食用;10. 这种腌法尤其适用人口少的家庭。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【美容养颜食谱】 【减肥瘦身食谱】 【高脂血症食谱】 【高血压食谱

腌黄瓜的制作材料

主料:黄瓜500克

辅料:

调料:盐125克

腌黄瓜怎么做好吃

腌黄瓜小贴士

腌黄瓜的热量

能量75千卡,蛋白质4克,脂肪1克,碳水化合物14.5克,叶酸145微克,膳食纤维2.5克,维生素A75微克,胡萝卜素450微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1毫克,维生素C45毫克,钙27.5毫克,钾17.5毫克,钠49138.75毫克,镁2.5毫克,铁1.25毫克,锌0.3毫克,硒1.25微克,铜0.18毫克,锰0.36毫克, 腌黄瓜的做法,腌黄瓜怎么做

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