鱼肉糊的做法,鱼肉糊怎样做?

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鱼肉糊的做法,鱼肉糊怎样做?

鱼肉糊的做法

1.将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。2.除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。

说明

工艺:其他

口味:咸鲜味

标签: 【婴儿食谱】 【幼儿食谱】 【胃调养食谱】 【4~5个月婴儿食谱

鱼肉糊的制作材料

主料:草鱼50克

辅料:

调料:盐1克 淀粉(豌豆)2克

鱼肉糊怎么做好吃

鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用,适宜4?6个月婴儿添加辅食选用。

鱼肉糊小贴士

鱼肉糊的热量

能量54.82千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质8.86克,脂肪1.3克,碳水化合物1.95克,叶酸7.75微克,膳食纤维0.01克,胆固醇23.5毫克,硫胺素0毫克,烟酸0.02毫克,维生素E1.24毫克,钙8.8毫克,磷76.2毫克,钾164.5毫克,钠411.18毫克,镁13.1毫克,铁0.69毫克,锌0.2毫克,硒5.84微克,铜0.01毫克,锰0.01毫克, 鱼肉糊的做法,鱼肉糊怎么做

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