香干鸭的做法,香干鸭怎样做?

输入需要查询的菜名:

香干鸭的做法,香干鸭怎样做?

香干鸭的做法

1. 五香豆腐干洗净放入微波炉稍微加热;2. 用刀切成菱形块,摆入条盘的一端;3. 卤鸭放入热油锅中炸至皮酥后捞出;4. 再将卤鸭除去大骨,斩成条,摆入条盘的另一端;5. 配用盐、味精、辣椒粉、花椒粉调成味碟上桌子即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜

香干鸭的制作材料

主料:鸭300克 香干150克

辅料:

调料:盐3克 味精1克 辣椒粉15克 花椒粉5克 色拉油100克

香干鸭怎么做好吃

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

香干鸭小贴士

1. 鸭肉含维生素B和维生素E比较多,对心肌梗塞等心脏病人有保护作用;2. 也是人体多余自由基的清除剂,可以抗衰老。

香干鸭的热量

能量1891.53千卡,蛋白质73.22克,脂肪172.37克,碳水化合物20.8克,膳食纤维9.16克,胆固醇282毫克,维生素A636.1微克,胡萝卜素2878微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.85毫克,烟酸14.27毫克,维生素E98.72毫克,钙523.01毫克,磷754.09毫克,钾935.86毫克,钠1838.35毫克,碘0.68微克,镁213.13毫克,铁19.12毫克,锌8毫克,硒42.81微克,铜1.44毫克,锰2.37毫克, 香干鸭的做法,香干鸭怎么做

香干鸭相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下