【土豆浆汤的做法】
1.先把择好的韭菜洗净切好,用油轻炒一下,加去皮洗净的土豆片,加5杯水,放盐煮半小时。2.煮好的土豆和汤一起通过筛子擦碎,加热牛奶搅匀。3.上桌前放奶油和牛奶混匀的蛋黄。【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
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【土豆浆汤的制作材料】
主料:土豆(黄皮)100克
辅料:牛奶300克 奶油30克 韭菜5克 鸡蛋黄60克
调料:
【土豆浆汤怎么做好吃】
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
【土豆浆汤小贴士】
【土豆浆汤的热量】
能量702.4千卡,维生素B60.28毫克,蛋白质21.05克,脂肪55.84克,碳水化合物30.54克,叶酸24.06微克,膳食纤维1.36克,胆固醇1013.7毫克,维生素A438.2微克,胡萝卜素85.8微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.62毫克,烟酸0.4毫克,维生素C17.1毫克,维生素E4.63毫克,钙392.6毫克,磷414.55毫克,钾810.85毫克,钠231.13毫克,碘1.2微克,镁83.4毫克,铁5.54毫克,锌3.87毫克,硒22.77微克,铜0.45毫克,锰0.24毫克, 土豆浆汤的做法,土豆浆汤怎么做