【胡椒西红柿的做法】
西红柿用开水烫一下,去皮,切成片,摆在盘中,上面放葱白细丝,再撒上盐和胡椒粉,滴几点香油调匀即成。【说明】
工艺:拌
口味:酸甜味
标签: 【私家菜】 【中风食谱】 【动脉硬化食谱】 【冠心病食谱】 【高血压食谱】
【胡椒西红柿的制作材料】
主料:番茄500克
辅料:葱白25克
调料:香油10克 盐3克 胡椒粉5克
【胡椒西红柿怎么做好吃】
番茄:西红柿忌与石榴同食。 葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
【胡椒西红柿小贴士】
【胡椒西红柿的热量】
能量170.15千卡,维生素B60.3毫克,蛋白质5.4克,脂肪11.16克,碳水化合物21.99克,叶酸28.19微克,膳食纤维9.94克,维生素A318微克,胡萝卜素1893微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.07毫克,烟酸2.66毫克,维生素C74.25毫克,维生素E9.15毫克,钙28.01毫克,磷138.1毫克,钾939.12毫克,钠1229.3毫克,碘12.91微克,镁71.21毫克,铁1.68毫克,锌0.78毫克,硒0.58微克,铜0.24毫克,锰0.42毫克, 胡椒西红柿的做法,胡椒西红柿怎么做