【绵茵陈粥的做法】
1. 将绵茵陈(茵陈蒿)洗净,水煎,取汁去渣;2. 把粳米洗净,加入以上药汁,文火煮在稀粥,调入白糖即可。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
【绵茵陈粥的制作材料】
主料:茵陈蒿60克
辅料:粳米30克
调料:白砂糖6克
【绵茵陈粥怎么做好吃】
清热利湿、利胆退黄;急性黄疸型肝炎,胆结石属湿热者,症见面目一身俱黄,色泽鲜明,发热口渴,恶心呕吐,脘腹胀满,食欲不振,小便短黄;茵陈有绵茵陈,土茵陈之分,利胆退黄以绵茵陈为好。
【绵茵陈粥小贴士】
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
【绵茵陈粥的热量】
能量126.9千卡,蛋白质2.31克,脂肪0.18克,碳水化合物29.21克,膳食纤维0.18克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.39毫克,维生素E0.3毫克,钙4.5毫克,磷36.78毫克,钾29.4毫克,钠0.74毫克,镁10.38毫克,铁0.37毫克,锌0.44毫克,硒0.75微克,铜0.06毫克,锰0.41毫克, 绵茵陈粥的做法,绵茵陈粥怎么做