【透骨草煮芹菜的做法】
1. 将透骨草洗净并切碎后放入锅内，加入100毫升清水；2. 用武火烧沸，再用文火煮25分钟后滤渣取汁；3. 芹菜去黄叶，老梗后洗净，并切成3厘米长的段；4. 姜切成片，葱切成段；5. 将煎煮好的透骨草药汁、芹菜段、姜片、葱段及鸡精置于炖杯内；6. 加入500毫升清水煮沸后，再加入鸡油及胡椒粉略煮即成.佐餐食用。【说明】
工艺：煮
口味：原本味
标签： 【关节炎食谱】
【透骨草煮芹菜的制作材料】
主料：芹菜300克
辅料：透骨草20克
调料：姜5克 大葱10克 盐3克 鸡精3克 胡椒粉3克 鸡油30克
【透骨草煮芹菜怎么做好吃】
本品具有祛风湿、降血压之功效，适于风湿疼痛、高血压、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症患者食用。
【透骨草煮芹菜小贴士】
【透骨草煮芹菜的热量】
能量62.91千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质3.23克,脂肪0.51克,碳水化合物16.08克,叶酸87.46微克,膳食纤维4.66克,胆固醇0.15毫克,维生素A32.8微克,胡萝卜素196.7微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.25毫克,烟酸1.36毫克,维生素C36.5毫克,维生素E6.63毫克,钙152.61毫克,磷160.89毫克,钾495.43毫克,钠1968.44毫克,碘25.34微克,镁37.76毫克,铁2.86毫克,锌1.49毫克,硒1.77微克,铜0.3毫克,锰0.74毫克, 透骨草煮芹菜的做法，透骨草煮芹菜怎么做