【芹菜酸枣仁汤的做法】
1.芹菜洗净,切段;2.芹菜段与酸枣仁一起下锅,加水适量,煮汤;3.加入盐、味精调味。【说明】
工艺:煮
口味:清香味
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【芹菜酸枣仁汤的制作材料】
主料:芹菜150克 酸枣仁10克
辅料:
调料:盐1克 味精1克
【芹菜酸枣仁汤怎么做好吃】
镇静,宁心,安神。适用于神经衰弱、失眠等。
【芹菜酸枣仁汤小贴士】
【芹菜酸枣仁汤的热量】
能量23.68千卡,蛋白质1.6克,脂肪0.15克,碳水化合物6.12克,叶酸42.9微克,膳食纤维2.1克,维生素A15微克,胡萝卜素90微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.12毫克,烟酸0.6毫克,维生素C18毫克,维生素E3.32毫克,钙73.22毫克,磷75.04毫克,钾231.18毫克,钠585.41毫克,碘1.05微克,镁15.09毫克,铁1.22毫克,锌0.7毫克,硒0.72微克,铜0.14毫克,锰0.26毫克, 芹菜酸枣仁汤的做法,芹菜酸枣仁汤怎么做