【绿豆芽汁的做法】
1. 将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎;2. 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,可以用洁净布绞取其汁液;3. 加白糖调匀即可饮用。【说明】
工艺:煮
口味:甜味
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【绿豆芽汁的制作材料】
主料:绿豆芽500克
辅料:
调料:白砂糖25克
【绿豆芽汁怎么做好吃】
本品适于尿赤热、尿频者饮用。
【绿豆芽汁小贴士】
【绿豆芽汁的热量】
能量165千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质8.5克,脂肪0.5克,碳水化合物37.98克,叶酸30.5微克,膳食纤维6.5克,维生素A10微克,胡萝卜素55微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.75毫克,维生素C20毫克,钙75毫克,磷97毫克,钾161.25毫克,钠129.1毫克,碘1微克,镁90.75毫克,铁1.65毫克,锌1.02毫克,硒1.35微克,铜0.26毫克,锰0.27毫克, 绿豆芽汁的做法,绿豆芽汁怎么做